ist unser Sport- und Aktiv Programm.

Bei SPORTS care wollen wir Kindern und Erwachsenen, Familien und kleinen Gruppen ein Sport- und Aktivangebote machen.

Unser Ziel ist es Körper und Geist mit Sport in der Ruhe unserer Umgebung zu pflegen. Ein paar Tage den Alltag vergessen und als Ausgleich etwas Sport treiben, in unserer herrlichen Natur wandern oder einfach auf einer Bank im Wald sitzen und die Sonne genießen.

Jeder Aktive kann die wohltuende Wirkung von Sport bestätigen. Wer fühlt sich danach – idealerweise aber auch schon währenddessen – nicht unbeschwert und ausgeglichen. Stresssymptome werden abgebaut, da man sich auf etwas komplett anderes konzentrieren muss.

Wir reden bei diesem Programm hier nicht von Training zur gezielten Leistungssteigerung, sondern von aktiver Erholung. Wer beim Sport relaxen will, wird nicht zwei Stunden oder mehr bei hoher Intensität trainieren. Vielmehr steht die Erholung hier im Vordergrund.

SPORTS children care:

-> Crosswandern durch Feld und Flur mit GPS auf der Suche nach dem Abenteuer.

-> Nachtwanderung mit Taschenlampe und Fackel den Wald erkunden.

-> Burg Bilstein bei einer Führung die Folterkammer besuchen.

-> Geocaching kennenlernen und die besten Cache in unser Nähe finden/lösen.

SPORTS women care:

-> Wandern als Ausdauersport. Mit Dynamik sich durch die frische Luft und die herrliche Natur bewegen.

-> Bogenschießen von Frauen für Frauen. (ab 8 Personen buchbar)

SPORTS care:

-> Mit dem Mountainbike durch die Natur. (siehe SPORTS care Mountainbike)

-> Mit dem Rennrad auf ruhigen Nebenstrassen oder am Biggesee fahren. (siehe SPORTS care Rennrad)